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2018-04-08 责任编辑：李娟 浏览数：
如果按每天睡眠8小时算，人的一生中有1/3的时间要在卧室中度过。卧室布置好坏，会直接影响到每个人的健康。教你如何打造一个健康、温馨的卧室，助你健康生活每一天！
6、挂双层窗帘
建议选双层窗帘，能营造出一个安静、黑暗的睡眠环境。尤其是朝南卧室，可选用日夜帘，这种窗帘一块透光性好，一块遮光性好，可根据需要换着用。
7、注意通风，净化空气
根据室外天气情况勤通风是减少室内空气污染最强有效的方法。如果刚装修完，建议使用能清甲醛的净化器。如果为除异味，最好选择活性炭类净化器。空气净化器最好放在房屋中间，离人体较远处。
8、别摆大盆绿植
绿色植物白天吸收二氧化碳，但晚上会和人抢氧气并释放二氧化碳等污染物。因此，卧室最好别放大盆植物，如果放的话，也要在晚上搬出，最好选择绿萝、吊兰等体型较小的植物，并不要超过两三盆。
9、定期清扫
卧室扫除的时间表：每天起床后都要抖抖被子，整理床铺，擦床头柜；每周要清扫灯上的灰尘，更换床单，擦拭家具和地板；每季度要保证擦一次窗户，翻转床垫。
10、选一款好地板
卧室最重要的标准当然是健康，选择环保健康的鹦鹉地板，为你的家人提供一个良好的睡眠质量和睡眠环境。
鹦鹉地板 引领品质居家
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